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桃胶怎么吃可以美容

桃胶怎么吃可以美容
桃胶美颜糖水 材料:桃胶20—30颗,银耳2—3朵,冰糖适量 做法: 1、桃胶浸泡一天,去杂质、洗净; 2、银耳泡开,撕成小朵; 3、将桃胶、银耳加水放入锅中,水开后小火慢熬,快熟时加入冰糖即可。 4、功效:可抗皱嫩肤、美容养颜、清热去火和滋阴润肺。 注意:桃胶需提前一天浸泡至发软发涨,然后将桃胶表面的杂质去除,再用清水洗净,掰成小块烹调。


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